Stage : Le Chant du Rouge-gorge

Stage pratique à la rencontre de l’élément air

Ce stage a pour objet de mettre en évidence l’information qui circule dans notre corps par les exercices de respiration simple et traditionnelles des artisans de l’air.

Grâce à de nombreux outils pratiques, vous serez initiés à la mise en résonance de votre corps et vous découvrirez comment libérer concrètement votre respiration afin mieux comprendre comment le détendre.

Tout au long du stage, vous apprendrez à repérer plus facilement les émotions cristallisées afin de relâcher la circulation d’énergie accumulée à l’intérieur du corps et ainsi, vous réaliserez combien votre respiration influence votre bien-être.

Ce stage est ouvert à tous, aucune connaissance particulière n’est requise.